Ομαδική ψυχοθεραπεία

Στις ομάδες αυτογνωσίας τα άτομα καθισμένα σε έναν κύκλο, που ο καθένας είναι απέναντι στον άλλον μέσα από την αλληλεπίδραση και την ζύμωση έρχονται με εμπιστοσύνη να μάθουν ο ένας από τον άλλον. Το άτομο έτσι βιώνει και κατανοεί καλύτερα τις επιθυμίες , τις σκέψεις και τα συναισθήματα του , ξεπερνά τις προσωπικές του αντιστάσεις και πετυχαίνει μία βαθύτερη γνώση του εαυτού του. Η ομάδα προσφέρει το αμοιβαίο καθρέφτισμα των μελών το οποίο δεν είναι μια απλή εκτόνωση αλλά πράξη δέσμευσης και ευθύνης που έχει την δύναμη της διορθωτικής εμπειρίας.

Το αποτέλεσμα είναι η ψυχική ενδυνάμωση, η ανακούφιση από τον πόνο και τα συμπτώματα, η δημιουργία μίας πιο αυθεντικής προσωπικότητας και η βελτίωση των διαπροσωπικών του σχέσεων.